Je suis Madeleine Huot, travailleuse sociale et coach en santé mentale.
Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Je suis là pour vous aider à améliorer votre fonctionnement au quotidien, ainsi qu’optimiser votre santé et bien-être mental.
Madeleine Huot, T.S.
Souhaitez-vous prendre votre santé mentale en main et améliorer votre bien-être au quotidien?
Tous pourraient bénéficier d'un accompagnement et soutien personnalisé en lien avec son bien-être. Je veux vous aider à atteindre vos objectifs personnels dans les plus brefs délais en vous proposant des stratégies validées scientifiquement afin d'affronter les défis quotidiens et optimiser votre santé mentale.
Actions
Je vous propose des stratégies et des exercices validés scientifiquement qui répondent à vos besoins particuliers. Nous développons votre boîte à outils; celle-ci sera diversifiée et à
votre image!
Plan d'intervention
Dans le but d'atteindre vos objectifs, nous déterminons un échéancier et des marqueurs de réussite. Nous célébrons chaque succès en cours de route et mettons à profit vos forces et vos compétences.
Cibler vos objectifs
Ensemble, nous discutons de vos défis actuels, de vos besoins et des changements concrets que vous souhaitez observer.
« La motivation vous fait débuter, mais c'est l'habitude qui vous fait continuer. »
JIM RYUN
Au cours des dernières années, j'ai été témoin des difficultés occasionnées par le système de santé actuel, notamment de longues listes d'attente et un accès difficile vers les services psychosociaux. J'ai donc choisi d'offrir des services rapides et efficaces à ma clientèle, au moment et au lieu vous convenant davantage avec la téléconsultation.
Ma mission
Offrir un soutien et un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
Je vous offre des services sur mesure, selon votre horaire et vos besoins personnels. Vous bénéficierez des mes connaissances, de mes années d'expertise et de mes outils diversifiés tout au cours de votre démarche de mieux-être.
Je privilégie l'approche orientée vers les solutions et l'approche cognitivo-comportementale dans mes suivis psychosociaux.
En savoir plus
Suivez-moi dans mon quotidien! Découvrez mes capsules informatives, mes conseils et les nouveautés à venir.